Swedish Survivalist

Är du förberedd?





Ny tråd Svara på tråd  [ 5 inlägg ] 
Författare Meddelande
 Inläggsrubrik: Mattävling!
InläggPostat: sön 10 jul 2011, 21:04 
Då var det dags att sätta igång tävlandet!

Minimikrav för deltagande:

  • Sätt samman ett matpaket för en BOB som har en total bruttovikt på maximalt 1000 gram.
  • Fotografera matpaketet ihoppackat, som det skulle vara under transport. (Gärna på en våg!)
  • Fotografera matpaketet upp-packat så att man kan se vad det innehåller.
  • Skriv en lista på det som ingår.
  • Posta hela rasket i denna tråd.
  • Ge matpaketet ett namn. ("Kalles Kanonkalaspaket"/"Petras prima pastapaket".

Observera att detta alltså INTE handlar om någon teoretisk övning, sådant kommer att raderas skoningslöst från denna tråd. (Eventuellt flyttas till en annan tråd.) Detta handlar om praktisk verklighet. Det förslag till matpaket som du postar skall också helst enkelt kunna imiteras/kopieras av andra, om de tycker att det verkar praktiskt/aptitligt/trevligt/effektivt. Det är självklart det som är det viktigaste syftet med detta.

Fler regler och önskemål:

  • Det är tillåtet att kopiera andras idéer. Det uppmuntras rent av. (Den främsta formen av beröm är imitation.)
  • Om du använder en produkt som inte finns lätt tillgänglig i dagligvaruhandel, ange inköpskälla.
  • Om du använder en produkt som du själv tillverkat/tillagat, ge lite information om var man kan lära sig göra det, eller ett recept.
  • Inget i matpaketet får ha en hållbarhet i rumstemperatur, i oöppnat skick, som är mindre än 3 månader.
  • Beskriv hur det är tänkt att innehållet skall delas upp i måltider.
  • Du kan utgå från att den person som skall utnyttja matpaketet har tillgång till en gryta och stekpanna, sprit-/ved-/fotogen-/gaseldat kök, kåsa och bestick.
  • Du kan utgå från att den person som skall utnyttja matpaketet har god tillgång till vatten. Så det kan med fördel användas produkter och ingredienser som är torkade eller med låg vattenhalt.
  • Utgå från att det inte finns tillgång till någon annan mat än den som finns i paketet. Det inkluderar örter, kryddor och salt.
  • Om det krävs någon form av tillagning som inte är uppenbar, beskriv den.
  • Vikten 1000 gram är en totalvikt inklusive allt emballage och förpackningar.
  • Beräkna gärna totalt energiinnehåll och övrigt näringsinnehåll.

Tanken med en BOB är normalt att den skall underlätta en flykt som varar upp till 72 timmar. För det behöver man i princip ingen mat alls, även om det kan bli lite obehagligt och prestationsförmågan, inte minst mentalt, går ner. Syftet med detta matpaket är att göra de 72 timmarna lite drägligare, och dessutom skall paketet kunna användas, gärna med välbehag, i samband med lite mindre allvarliga händelser. Exempelvis att du blir stående vid vägen och väljer att övernatta, eller vid en dagstur som av någon anledning råkar bli en flerdagarstur. Ett sådant matpaket har man troligen stor nytta av även om jorden inte går under, dessutom är det troligen ingen större risk att det blir för gammalt.

Målet är alltså att sätta samman ett fristående (utom vatten) smakligt matpaket, med så stort näringsinnehåll som möjligt, till så låg kostnad som möjligt. Det skall också vara enkelt att laga till och väga och skrymma så lite som möjligt. Det är naturligtvis omöjligt att maximera alla dessa önskemål samtidigt. Det handlar alltså om att hitta bra kompromiss. Eftersom detta är mat man troligen kommer att äta sällan, är nog för de flesta priset mindre viktigt än att det är praktiskt och aptitligt.

Det kommer senare att bli en omröstning där medlemmarna på detta forum får välja ett eler flera paket som de tycker verkar extra bra. Med bra menas att de kan tänka sig att använda paketet som grund för att sätta samman ett eget matpaket till sin egen BOB och/eller helgturer.

Preliminär deadline: 2011-07-17 kl 15:00. Eventuellt kan tiden tänkas förlängas något, om det verkar finnas behov.

Bidrag tas emot även efter deadline, men de kommer då inte vara med i (den första) omröstningen.


Top
  
 
 Inläggsrubrik: Asketens Party-Pakke (APP)
InläggPostat: mån 11 jul 2011, 22:19 
Offline
Do you know what the definition of a hero is? Someone who gets other people killed.
Användarvisningsbild

Blev medlem: tis 14 dec 2010, 16:55
Inlägg: 336
Asketens Party-Pakke (APP) Lastes ned og innstalleres i BOB-en :lol:
Bild

BildBild

Innhold:
• 2 stk sjokolade - 24 g x 2
• 1 stk pulver til drikkekakao/sjokolade – 32 g
• 130 g margarin
• 10 g kaffe, frysetørret
• Blanding med 50 g hvetemel, 10 g tørrmelk(fet/hel), litt tørrgjær, litt salt
• 100 g mandler og 40 g rosiner
• 120 g havregryn
• 3 porsjoner frysetørket middag, Real turmat, ”kylling i urtesaus” 90 g x 3
• 6 halve skonrokker lik Wasa fullkorn, til sammen 75 g
• 4 knekkebrød, Wasa Sport, tilsammen 61 g

Settes sammen til for eksempel disse måltidene med :

Frokost x 3
Havregrøt av
40 g Havregryn
1/6 av Mandlene
1/6 avRosinene
1/10 Margarinen
373 kcal per dag = 1119cal

Lunsj x 3
2 stk Skonrokker med
1/10 av Margarinen
192 kcal per dag = 576 kcal

Mellommåltid
1/6 av Mandlene
1/3 av Sjokoladen
1/6 av Rosinene
211 kcal per dag =633

Middag
Kylling i urtesaus
434 kcal per dag =1302 kcal

Kveldsmat 1. og 3. dag
1/2 av Sjoko.drikken Se også*
2 Knekkebrød
1/10 av Margarinen
261 kcal x2 =522

Kveldsmat 2. dag
- Pinnebrød av:
Mel
Tørrmelk
1/10 av margarinen
Margarin på brød
395 kcal
4545 kcal totalt

*Sjoko.drikk kan tas som en eller to kopper, drysses over knekkebrød/skonrokker i stedet for pålegg for den som ikke klarer seg uten pålegg.

Dag 1 1470 kcal
Dag 2 1605 kcal
Dag 3 1470 kcal
4545 kcal
(Den ene middagsporsjone er som dere kan se ikke skikkelig vakumert på bildet. Måtte pakke den om og vakumere på ny.)

_________________
Svårt att förstå norska? Klipp och klistra in den här: http://translate.google.com/#no|sv|
Tack till "åhhnaaaj"


Top
 Profil  
 
 Inläggsrubrik: Re: Mattävling!
InläggPostat: mån 11 jul 2011, 23:26 
Offline
Sometimes I just hate it when I'm right.

Blev medlem: ons 22 sep 2010, 16:25
Inlägg: 664
Skitsnyggt! Nu blev jag hungrig!

Hur länge håller margarin vakuumpackat i rumstemperatur? I många fall är det ju lite smidigare att hantera än olja.


Top
 Profil  
 
 Inläggsrubrik: Re: Mattävling!
InläggPostat: sön 17 jul 2011, 20:04 
Offline
Do you know what the definition of a hero is? Someone who gets other people killed.
Användarvisningsbild

Blev medlem: tis 14 dec 2010, 16:55
Inlägg: 336
Fotogenmannen skrev:
Skitsnyggt! Nu blev jag hungrig!

Hur länge håller margarin vakuumpackat i rumstemperatur? I många fall är det ju lite smidigare att hantera än olja.

Jeg sjekket noen typer margarin og de har en ”Best før”-dato på 3 eller 6 måneder fra produksjonsdato. Og margarin bør oppbevares kjølig. Men her er den vakumpakket og derfor beskyttet mot oksygen. Dermed er to av de tre faktorene ”kaldt – mørkt – oksygenfritt” tatt hånd om. Så margarinen vil nok ha en OK kvalitet etter tre måneder.

Men hvor blir det av bidragene til dere andre?

_________________
Svårt att förstå norska? Klipp och klistra in den här: http://translate.google.com/#no|sv|
Tack till "åhhnaaaj"


Top
 Profil  
 
 Inläggsrubrik: Re: Mattävling!
InläggPostat: sön 17 jul 2011, 21:02 
Offline
Ingen titel, tack! Jag tänker på OPSÄK!
Användarvisningsbild

Blev medlem: sön 11 apr 2010, 14:10
Inlägg: 8736
Hade ett klart , men när jag räknade ihop näringsvärdet så drog jag tillbaka . Behöver göra lite ändringar så får fortsätta fundera till nästa gång .

Grattis till segern .

_________________
http://huntingworkingairedales.com/aire ... age_3.html


Top
 Profil  
 


Visa inlägg nyare än:  Sortera efter  
Ny tråd Svara på tråd  [ 5 inlägg ] 


Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 0 gäster


Du kan inte skapa nya trådar i denna kategori
Du kan inte svara på trådar i denna kategori
Du kan inte redigera dina inlägg i denna kategori
Du kan inte ta bort dina inlägg i denna kategori

Sök efter:
Hoppa till:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Mod Databas :: Återställ block
Swedish translation by Virtuality & phpBB Sweden © 2006-2008
Swedish Portal translation by Raben © 2008
phpBB SEO
Portal XL 5.0 ~ Plain 0.2
Skapa forum | Våra villkor | Integritet | ForumPortalen | Rapportera forumet