Swedish Survivalist

Är du förberedd?





Ny tråd Svara på tråd  [ 109 inlägg ]  Gå till sida Föregående  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Författare Meddelande
 Inläggsrubrik: Re: Jojjenda's Åtgärdandet av "Sfäriskt också är en form" v2
InläggPostat: fre 19 jul 2019, 09:06 
Offline
Nybyggt utedass!
Användarvisningsbild

Blev medlem: fre 31 okt 2008, 15:18
Inlägg: 1535
Äntligen Fredag!

15 dagar, 1.5 Kg sedan sist. Men min inre numerologinörd tvingar mig att uppdatera, då jag både ÄNTLIGEN är under 80kg, samt har minskat totalt sett 33.3 Kg sedan dietstart. Jag får slita hårdare och hårdare för varje kilo nu, och det tär på kropp och psyke. Det är lite som långa vandringar, de sista kilometerna är tyngst allt som oftast.
nu är det bara 4.9 Kg kvar. Räknar med att landa kring 75 i höst. Men jag har inte bråttom längre, formen är bättre än på länge. Allt är lättare, plocka upp saker från golvet, knyta skorna, springa upp för trappor. Sedan sitter kläderna bättre dessutom! :mrgreen:


Startvikt: 113.2 Kg
Körde utan våg till Nyårsafton.
Lägger listan i spoilertag nu för den är så jäkla lång.
Spoiler: visa text
Kod:
#date                    #weight
2018-12-31 09:37   104.4
2019-01-01 08:44   104.5
2019-01-02 06:35   103.85
2019-01-03 06:47   104.5
2019-01-04 06:41   104.3
2019-01-05 10:03   104.45
2019-01-05 10:43   104.4
2019-01-06 11:09   103.35
2019-01-07 06:45   103.55
2019-01-08 06:42   103.15
2019-01-09 06:45   102.55
2019-01-10 06:28   102.4
2019-01-11 06:39   102.0
2019-01-12 08:35   102.65
2019-01-13 09:19   102.1
2019-01-14 06:37   102.0
2019-01-15 06:39   102.05
2019-01-16 06:39   101.85
2019-01-17 06:40   101.05
2019-01-18 06:37   100.9
2019-01-19 **:**   **
2019-01-20 09:30   100.5
2019-01-21 06:39   101.2
2019-01-22 06:40   100.9
2019-01-23 06:29   99.5
2019-01-24 06:44   99.75
2019-01-25 06:35   99.2
2019-01-26 07:41   99.85
2019-01-27 09:19   98.4
2019-01-28 06:33   97.95
2019-01-29 06:39   97.75
2019-01-30 06:34   98.1
2019-01-31 06:34   96.95
2019-02-01 06:34   97.0
2019-02-02 09:44   97.4
2019-02-03 06:17   97.0
2019-02-04 06:34   96.5
2019-02-05 06:36   96.55
2019-02-06 06:35   96.15
2019-02-07 06:34   95.1
2019-02-08 06:33   95.4
2019-02-09 **:**      **
2019-02-10 **:**      **
2019-02-11 06:34   94.65
2019-02-12 06:32   94.4
2019-02-13 06:35   94.6
2019-02-14 06:09   94.55
2019-02-15 06:37   94.4
2019-02-16 **:**      **
2019-02-17 **:**      **
2019-02-18 06:35   95.05
2019-02-19 06:36   94.6
2019-02-20 06:37   94.05
2019-02-21 06:35   93.1
2019-02-22 06:49   93.0
2019-02-23 **:**      **
2019-02-24 **:**      **
2019-02-25 06:34   93.05
2019-02-26 06:37   92.45
2019-02-27 06:42   92.05
2019-02-28 05:47   92.2
2019-03-01 06:37   91.85
2019-03-02 08:41   92.3
2019-03-03 09:19   91.05
2019-03-04 06:37   90.9
2019-03-05 06:43   90.45
2019-03-06 06:36   90.15
2019-03-07 06:31   89.75
2019-03-08 06:35   90.35
2019-03-09 08:43   90.65
2019-03-10 06:41   90.9
2019-03-11 06:39   89.9
2019-03-12 06:37   90.85
2019-03-13 06:37   91.0
2019-03-14 06:42   91.1
2019-03-15 06:37   90.15
2019-03-16 **:**      **
2019-03-17 **:**      **
2019-03-18 06:56   89.45
2019-03-19 06:37   90.2
2019-03-20 06:34   89.5
2019-03-21 06:31   88.55
2019-03-22 06:31   88.5
2019-03-23 08:54   88.65
2019-03-24 08:15   89
2019-03-25 06:31   88.55
2019-03-26 06:35   88.3
2019-03-27 06:31   88.05
2019-03-28 **:**      **
2019-03-29 **:**      **
2019-03-30 **:**      **
2019-03-31 **:**      **
2019-04-01 06:37   89.1
2019-04-02 06:42   88.5
2019-04-03 06:32   87.55
2019-04-04 06:35   87.35
2019-04-05 06:33   87.1
2019-04-06 **:**      **
2019-04-07 **:**      **
2019-04-08 06:37   86.5
2019-04-09 06:38   86.55
2019-04-10 06:33   85.95
2019-04-11 06:15   85.6
2019-04-12 06:34   85.4
[b]*... !23 dagar utan mätning pga asienresa! ...*[/b]
2019-05-06 06:40   87.3
2019-05-07 06:40   86.65
2019-05-08 06:32   85.25
2019-05-09 06:40   85.25
2019-05-10 05:39   84.85
2019-05-11 09:22   85.65
2019-05-12 07:04   85.95
2019-05-13 06:37   85.35
2019-05-14 06:38   84.9
2019-05-15 06:36   83.8
2019-05-16 06:41   84.2
2019-05-17 06:43   84.45
2019-05-18 09:02   85.45
2019-05-19 09:47   85.95
2019-05-20 06:49   85.8
2019-05-21 06:39   85.0
2019-05-22 04:00   84.75
2019-05-23 **          **
2019-05-24 **          **
2019-05-25 **          **
2019-05-26 09:46   87.3
2019-05-27 06:30   85.8
2019-05-28 06:37   85.05
2019-05-29 06:22   84.45
2019-05-30 09:09   84.2
2019-05-31 04:35   84.75
2019-06-01 **          **
2019-06-02 **          **
2019-06-03 06:35   84.65
2019-06-04 06:31   84.3
2019-06-05 06:25   83.4
2019-06-06 08:21   83.75
2019-06-07 06:39   84.6
2019-06-08 08:24   85.05
2019-06-09 07:44   84.8
2019-06-10 06:22   84.45
2019-06-11 06:34   83.85
2019-06-12 06:29   83.3
2019-06-13 06:58   84.75
2019-06-14 **          **
2019-06-15 **          **
2019-06-16 06:52   84.55
2019-06-17 06:37   85.4
2019-06-18 06:39   84.95
2019-06-19 06:39   83.75
2019-06-20 06:38   83.2
2019-06-21 **          **
2019-06-22 **          **
2019-06-23 **          **
2019-06-24 06:33   84.55
2019-06-25 06:42   84.35
2019-06-26 06:17   84.05
2019-06-27 06:37   83.85
2019-06-28 06:34   82.75
2019-06-29 08:19   84.05
2019-06-30 08:10   85.3
2019-07-01 06:33   84.35
2019-07-02 06:42   84.05
2019-07-03 06:32   82.3
2019-07-04 06:37   81.4
2019-07-05 06:40   81.6
2019-07-06 09:04   82.55
2019-07-07 08:47   82.85
2019-07-08 06:23   83.2
2019-07-09 06:32   82.9
2019-07-10 06:26   82.0
2019-07-11 06:51   81.8
2019-07-12 06:34   81.3
2019-07-13 07:56   81.55
2019-07-13 07:56   81.4
2019-07-14 08:24   82.25
2019-07-15 06:29   81.35
2019-07-16 06:37   81.9
2019-07-17 06:29   80.85
2019-07-18 06:38   81.05
2019-07-19 06:39   79.9




-33.3 Kg so far :rambo:
-1.5 Kg sedan senaste inrapporteringen här



He' bar' å' åk'!

_________________
"The only thing harder than preparing ahead of time is having to explain why you didn't"


Top
 Profil  
 
 Inläggsrubrik: Re: Jojjenda's Åtgärdandet av "Sfäriskt också är en form" v2
InläggPostat: fre 09 aug 2019, 09:00 
Offline
Nybyggt utedass!
Användarvisningsbild

Blev medlem: fre 31 okt 2008, 15:18
Inlägg: 1535
Äntligen Fredag!

3 veckor eller 21 dagar sedan senaste rapport. Det rullar på nedåt, tydligt nedåtgående graf. 35 Kg lättare än i julas :shock: , det känns helt klart i knäna. Och det mesta i klädväg sitter som säckar. 2 och 3XL är bytt mot medium eller i vissa fall small. Jeans har minskat från 38-40" till 30-31"

Citera:
Där och då beslutar jag mig för att påbörja golgatavandringen ned till 75. igen. Efter som jag inte lärde mig förra gången
/Jojjenda jan 2019


77.5 på vågen i morse, 2.5 Kg från mål och det börjar bli dags att avrunda för den här gången. Hoppas jag har lärt mig nu, så jag inte behöver göra den här resan en tredje gång. En gång är ingen gång, två gånger är en gång för mycket, tre gånger är en tradition :-g :notme:



Startvikt: 113.2 Kg
Körde utan våg till Nyårsafton.
Lägger listan i spoilertag nu för den är så jäkla lång.
Spoiler: visa text
Kod:
#date                    #weight
2018-12-31 09:37   104.4
2019-01-01 08:44   104.5
2019-01-02 06:35   103.85
2019-01-03 06:47   104.5
2019-01-04 06:41   104.3
2019-01-05 10:03   104.45
2019-01-05 10:43   104.4
2019-01-06 11:09   103.35
2019-01-07 06:45   103.55
2019-01-08 06:42   103.15
2019-01-09 06:45   102.55
2019-01-10 06:28   102.4
2019-01-11 06:39   102.0
2019-01-12 08:35   102.65
2019-01-13 09:19   102.1
2019-01-14 06:37   102.0
2019-01-15 06:39   102.05
2019-01-16 06:39   101.85
2019-01-17 06:40   101.05
2019-01-18 06:37   100.9
2019-01-19 **:**   **
2019-01-20 09:30   100.5
2019-01-21 06:39   101.2
2019-01-22 06:40   100.9
2019-01-23 06:29   99.5
2019-01-24 06:44   99.75
2019-01-25 06:35   99.2
2019-01-26 07:41   99.85
2019-01-27 09:19   98.4
2019-01-28 06:33   97.95
2019-01-29 06:39   97.75
2019-01-30 06:34   98.1
2019-01-31 06:34   96.95
2019-02-01 06:34   97.0
2019-02-02 09:44   97.4
2019-02-03 06:17   97.0
2019-02-04 06:34   96.5
2019-02-05 06:36   96.55
2019-02-06 06:35   96.15
2019-02-07 06:34   95.1
2019-02-08 06:33   95.4
2019-02-09 **:**      **
2019-02-10 **:**      **
2019-02-11 06:34   94.65
2019-02-12 06:32   94.4
2019-02-13 06:35   94.6
2019-02-14 06:09   94.55
2019-02-15 06:37   94.4
2019-02-16 **:**      **
2019-02-17 **:**      **
2019-02-18 06:35   95.05
2019-02-19 06:36   94.6
2019-02-20 06:37   94.05
2019-02-21 06:35   93.1
2019-02-22 06:49   93.0
2019-02-23 **:**      **
2019-02-24 **:**      **
2019-02-25 06:34   93.05
2019-02-26 06:37   92.45
2019-02-27 06:42   92.05
2019-02-28 05:47   92.2
2019-03-01 06:37   91.85
2019-03-02 08:41   92.3
2019-03-03 09:19   91.05
2019-03-04 06:37   90.9
2019-03-05 06:43   90.45
2019-03-06 06:36   90.15
2019-03-07 06:31   89.75
2019-03-08 06:35   90.35
2019-03-09 08:43   90.65
2019-03-10 06:41   90.9
2019-03-11 06:39   89.9
2019-03-12 06:37   90.85
2019-03-13 06:37   91.0
2019-03-14 06:42   91.1
2019-03-15 06:37   90.15
2019-03-16 **:**      **
2019-03-17 **:**      **
2019-03-18 06:56   89.45
2019-03-19 06:37   90.2
2019-03-20 06:34   89.5
2019-03-21 06:31   88.55
2019-03-22 06:31   88.5
2019-03-23 08:54   88.65
2019-03-24 08:15   89
2019-03-25 06:31   88.55
2019-03-26 06:35   88.3
2019-03-27 06:31   88.05
2019-03-28 **:**      **
2019-03-29 **:**      **
2019-03-30 **:**      **
2019-03-31 **:**      **
2019-04-01 06:37   89.1
2019-04-02 06:42   88.5
2019-04-03 06:32   87.55
2019-04-04 06:35   87.35
2019-04-05 06:33   87.1
2019-04-06 **:**      **
2019-04-07 **:**      **
2019-04-08 06:37   86.5
2019-04-09 06:38   86.55
2019-04-10 06:33   85.95
2019-04-11 06:15   85.6
2019-04-12 06:34   85.4
*... !23 dagar utan mätning pga asienresa! ...*
2019-05-06 06:40   87.3
2019-05-07 06:40   86.65
2019-05-08 06:32   85.25
2019-05-09 06:40   85.25
2019-05-10 05:39   84.85
2019-05-11 09:22   85.65
2019-05-12 07:04   85.95
2019-05-13 06:37   85.35
2019-05-14 06:38   84.9
2019-05-15 06:36   83.8
2019-05-16 06:41   84.2
2019-05-17 06:43   84.45
2019-05-18 09:02   85.45
2019-05-19 09:47   85.95
2019-05-20 06:49   85.8
2019-05-21 06:39   85.0
2019-05-22 04:00   84.75
2019-05-23 **          **
2019-05-24 **          **
2019-05-25 **          **
2019-05-26 09:46   87.3
2019-05-27 06:30   85.8
2019-05-28 06:37   85.05
2019-05-29 06:22   84.45
2019-05-30 09:09   84.2
2019-05-31 04:35   84.75
2019-06-01 **          **
2019-06-02 **          **
2019-06-03 06:35   84.65
2019-06-04 06:31   84.3
2019-06-05 06:25   83.4
2019-06-06 08:21   83.75
2019-06-07 06:39   84.6
2019-06-08 08:24   85.05
2019-06-09 07:44   84.8
2019-06-10 06:22   84.45
2019-06-11 06:34   83.85
2019-06-12 06:29   83.3
2019-06-13 06:58   84.75
2019-06-14 **          **
2019-06-15 **          **
2019-06-16 06:52   84.55
2019-06-17 06:37   85.4
2019-06-18 06:39   84.95
2019-06-19 06:39   83.75
2019-06-20 06:38   83.2
2019-06-21 **          **
2019-06-22 **          **
2019-06-23 **          **
2019-06-24 06:33   84.55
2019-06-25 06:42   84.35
2019-06-26 06:17   84.05
2019-06-27 06:37   83.85
2019-06-28 06:34   82.75
2019-06-29 08:19   84.05
2019-06-30 08:10   85.3
2019-07-01 06:33   84.35
2019-07-02 06:42   84.05
2019-07-03 06:32   82.3
2019-07-04 06:37   81.4
2019-07-05 06:40   81.6
2019-07-06 09:04   82.55
2019-07-07 08:47   82.85
2019-07-08 06:23   83.2
2019-07-09 06:32   82.9
2019-07-10 06:26   82.0
2019-07-11 06:51   81.8
2019-07-12 06:34   81.3
2019-07-13 07:56   81.55
2019-07-13 07:56   81.4
2019-07-14 08:24   82.25
2019-07-15 06:29   81.35
2019-07-16 06:37   81.9
2019-07-17 06:29   80.85
2019-07-18 06:38   81.05
2019-07-19 06:39   79.9
2019-07-20 08:54   80.8
2019-07-21 06:08   81.7
2019-07-22 06:23   81.5
2019-07-23 06:38   81.2
2019-07-24 06:43   80.2
2019-07-25 06:35   80.25
2019-07-26 06:52   79.4
2019-07-27 09:03   80.8
2019-07-28 09:40   80.65
2019-07-29 06:32   80.8
2019-07-30 06:38   81.3
2019-07-31 06:34   79.45
2019-08-01 06:38   80.3
2019-08-02 06:38   80.15
2019-08-03 08:51   79.75
2019-08-04 09:11   79.6
2019-08-05 06:36   78.9
2019-08-06 06:46   79.55
2019-08-07 06:47   80.0
2019-08-08 06:38   79.2
2019-08-09 06:32   77.55




-35.65 Kg so far :rambo:
-2.35 Kg sedan senaste inrapporteringen här



He' bar' å' åk'!

_________________
"The only thing harder than preparing ahead of time is having to explain why you didn't"


Top
 Profil  
 
 Inläggsrubrik: Re: Jojjenda's Åtgärdandet av "Sfäriskt också är en form" v2
InläggPostat: lör 10 aug 2019, 00:20 
Offline
-
Användarvisningsbild

Blev medlem: tis 03 jun 2014, 21:28
Inlägg: 2012
Ort: Skåne
Grymt bra! :) :up:

Känner mig fet bredvid dina siffror nu :shock: :lol:

//Tank

_________________
Murphy orkar inte bry sig om den som är väl förberedd, det finns lättare offer...


Top
 Profil  
 
 Inläggsrubrik: Re: Jojjenda's Åtgärdandet av "Sfäriskt också är en form" v2
InläggPostat: lör 10 aug 2019, 11:07 
Offline
Nybyggt utedass!
Användarvisningsbild

Blev medlem: fre 31 okt 2008, 15:18
Inlägg: 1535
Tank skrev:
Grymt bra! :) :up:

Känner mig fet bredvid dina siffror nu :shock: :lol:

//Tank


BMI på 23.4 nu, slutet är så nära att jag kan känna smaken av det ;) Sedan börjar den riktiga kampen. Inte lägga på sig allt igen!

_________________
"The only thing harder than preparing ahead of time is having to explain why you didn't"


Top
 Profil  
 


Visa inlägg nyare än:  Sortera efter  
Ny tråd Svara på tråd  [ 109 inlägg ]  Gå till sida Föregående  1 ... 4, 5, 6, 7, 8


Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 0 gäster


Du kan inte skapa nya trådar i denna kategori
Du kan inte svara på trådar i denna kategori
Du kan inte redigera dina inlägg i denna kategori
Du kan inte ta bort dina inlägg i denna kategori

Sök efter:
Hoppa till:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Mod Databas :: Återställ block
Swedish translation by Virtuality & phpBB Sweden © 2006-2008
Swedish Portal translation by Raben © 2008
phpBB SEO
Portal XL 5.0 ~ Plain 0.2
Skapa forum | Våra villkor | Integritet | ForumPortalen | Rapportera forumet