Om man ska variera sin aktivitet så är grunden att kunna styra ventilationen.
Det gör i så fall att fodrade eller material med egenvikt i fråga om jackor och byxor ej kan användas alls, om plagget "vill" ligga platt på kroppen din så kommer inte luften att röra sig under det som det ska vid rörelse. Här är man alltså i princip rakt av hänvisad till sk skalplagg som yttersta lager, gärna av membrantyp som släpper ut viss mängd vattenånga även utan öppningar.
Öppningar är alltså nästa steg, en jacka måste kunna öppnas under armarna, dragkedjan ska kunna dras upp både nedifrån och uppifrån, ärmarna bör ha en mudd som går att öppna till överdiameter och halsöppningen bör vara väl tilltagen. Allt ovan måste likväl kunna stängas effektivt när så behövs. Dvs när man inser att temperaturen kommer stiga, så öppnar man förebyggande och håller den i shack, väl medveten om att om man har ett antal lager på sig, så kommer ens svettningsförmåga vara nedsatt och parerar man ökad temp "för sent" så fuktar man upp sig själv innifrån. Luften ska kunna cirkulera innanför skalplagget och ventilera de porösa material du har under detta.
Nästa lager är värmefleece, dvs en tjockare fleece man använder om det är kallt ute. Detta lager är inte "tight" utan luftigt, här ska luft också kunna cirkulera lite mellan fleecen och nästa lager och det är viktigt att kunna öppna i halsen, speciellt om man har detta lager pga att man förväntar sig att behöva stå stilla men sen vill kunna röra sig lite också.
Lagret under det är en microfleece, dvs en tunn fleece som ligger ovanpå understället som ett extra lager. Denna kan användas som förstärkning till värmefleece, eller vid varmare väderlek som ersättning för värmefleece.
Underst har man understället som om man ska vandra och utföra normal aktivitet bör vara av ull eftersom detta värmer även om det blir vått, nackdelen med ull är att det torkar lite långsammare, ska man anstränga sig hårdare så kan man ha en brynja i ull mellan kropp och understället och skippa microfleecen istället, alternativt köra syntetunderställ (som inte värmer när det är blött men torkar snabbt) underst och lägga brynjan överst för att få lite distans mellan skalplagget och kroppen (bättre vindskydd eftersom jackan då lägger sig uppe på "ribbor" och får minimal kontaktyta samt bättre ventilation av understället pga luftspalt)
Just vad gäller understället så måste man prova sig fram och lära sig hur just ens egen kropp fungerar, här är vi alla olika i fråga om hur snabbt, hur mycket och när vi svettas och vad som fungerar.
Dvs ska jag vara riktigt varm, så har jag:
Skalplagg
Värmefleece
microfleece
brynja
ull underställ
Sen får man öppna och/eller ta av sig om man behöver ta i, annars blir man blöt innifrån. En svinkall torr vinterdag så blir ju den relativa luftfuktigheten på kall luft som rör sig in innanför kläderna och värms upp av kroppsvärmen extremt låg vilket gör att vad fukt man avger avdunstar jättebra.
Ska jag jobba hårt, så kör jag
Skalplagg
Brynja
Syntetunderställ
Man kan lägga på fleece mellan skal och brynja om det är kallt nog men tanken är att ha ventilation och vädra ut fukt medans man jobbar.
Med en setup som denna så måste man dock varva ner och jobba sig torr innan man stannar upp, annars fryser man som fan kort efter det att man slutar ta i.
På fötterna får man prova sig fram vad som fungerar, en tunn ullsocka, alternativt en tjock ullsocka eller två tunnare, alternativt en tunn och en tjock, möjligen värmesula i skon också, allt beroende på temperatur och frusenhet. På sommaren bör man med fördel titta på sockar i bambu, rena skor (på insidan), rena fötter och rena sådana sockar tar bort mycket av fotsvetten och höjjer komforten rejält. Är det svinkallt så kan man behöva ha för stor storlek på skon och riktiga "sleeves" av tjock ull. Skon säger jag inget om, den är uppgiftspecifik.
På händerna så får man välja handskar efter vad man tänker göra men tillräckligt kallt så blir man tvingad att gå på tumvante, gärna med en tunnare handske under - går dock inte alltid om man ska använda stavar mm. I riktigt kallt klimat så är det enormt viktigt att man har med sig extra mössa och extra handskar samt använder straps för att säkra de handskar man har på sig vid jackan så en inte blåser bort om man måste ta av den och skulle man förlora en handske eller mössan, så har man som sagt reserv.
Regn är svårt, speciellt om det är mycket regn och man måste jobba samtidigt, tillräckligt kallt regn och det kyler ju, men är regnet behagligt så börjar det bli bra svårt att klä sig. Med regn är ju luftfuktigheten extremt hög och vad fukt man vill bli av med innifrån blockeras dels av ens skalplagg/regnställ samt avdunstar extremt dåligt pga luftfuktigheten. Här gäller alltså det omvända förhållandet mot den kalla vinterdagen. Här har jag inga bra råd som fungerar i alla lägen.
Riktigt varm sommar så rekommenderar jag svart T-shirt som man om möjligheten finns har kört ner i en spann vatten, vridit ur och tar på sig, det blir en sk "Redneck AC" där vattnet som avdunstar övergår till ångfas behöver enorma energimängder vilka dras från dig i form av värme. Med detta knep så kan du klara att stå uppe på ett svart plåttak en 30+ dag. Svart t-shirt för att svart blockerar solen bättre än ljusa färger (solskydd) och avdunstningen håller dig ändå kall. Är det extremt vamt så får man helt enkelt köra långärmad t-shirt och långbyxor enligt samma koncept men då är det JÄVLIGT varmt. Nackdelen är så klart att fri tillgång på vatten behövs. Solhatt är också klart underskattat, så även en normal keps, en sådan fungerar också bra om man använder den som "redneck ac" för huvudet. Är det bara varmt och man inte ska anstränga sig, typ bara promenera i lugn takt så fungerar ju keps, t-shirt, shorts och skor efter behov ganska bra. Börja dränka med vatten behövs ju först när det är kroppsarbete med i bilden eller skitvarmt. Vid stark sol så är ett handhållet solparasoll också klart underskattat. Ser lite fjolligt ut men fungerar kanon. En AA-driven liten fläkt i fickan samt en tömd hårspray flaska fylld med vatten (pumpvariant med finaste mist munstycket) är också galet skönt att ha när det är så varmt att man börjar vackla i tron... nämnde jag löjligt mycket vatten? dvs att aldrig någonsin släppa en 1,5L pet ur näven... kanske kan man vänja sig med mindre, men jag gör i alla fall av med extremt mycket vatten varma dagar...
Tycker ni något ovan ser konstigt ut så fråga, det verkar klart i mitt huvud men det är sent så jag kan ha missat något eller förklarat luddigt!